Traumatherapie

Traumatherapie in meiner Praxis

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie gehört die Traumatherapie zu meinen Praxisschwerpunkten. Ich bediene mich dabei verschiedener Techniken und Therapiemethoden der Traumabehandlung.

Anamnese

Zum Fundament jeder Traumatherapie gehört für mich eine ausführliche Anamnese, um das – oder möglicherweise die – zugrundeliegenden Trauma bzw. Traumata herauszufinden. Selbstverständlich gehe ich hierbei umsichtig vor, um keine Re-Traumatisierung zu triggern.

Voraussetzung für jede Traumabehandlung ist zudem eine sorgfältige Diagnostik und es gilt gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, ob JETZT die Zeit reif ist, sich mit dem früheren Trauma/Erlebten auseinanderzusetzen. Ebenso spielen Ihre jetzigen Lebensumstände eine genauso wichtige Rolle wie die Frage, in wie weit Sie als Betroffene/r innerlich gefestigt ist.

Traumabehandlung

Zu einer Traumabehandlung gehören unter anderem die genaue Exploration des Traumas (gezielte Befragung zur Ermittlung von bspw. Symptomen), die Psychoedukation (Aufklärung, Information) sowie der Umgang und die Bearbeitung des Traumas.

Wie viele Sitzungen für eine Traumatherapie notwendig sind, muss ganz individuell abgeklärt werden.

Auch eine Kombination mit anderen Therapieverfahren muss gründlich besprochen und ganz individuell auf Sie abgestimmt werden.

Ein traumatisches Ereignis kann nicht ungeschehen gemacht werden. Genauso wenig ist ein „bitte wegmachen“ oder „bitte aus meinem Gedächtnis löschen“ möglich.
Ziel einer Traumatherapie sollte es sein, das traumatische Ereignis in die Lebensgeschichte zu integrieren, es zu verstehen, „hinter sich zu lassen“.

Welche Therapiemethoden kommen zur Anwendung?

Für die Traumatherapie wende ich in meiner Praxis verschiedene Methoden der Psychotherapie an. Je nach Patient und Traumaart erstelle ich ein individuelles Behandlungskonzept, das die Traumageschichte und Persönlichkeit des Einzelnen berücksichtigt.

In meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie biete ich auch eine Gruppentraumatherapie/Jahrestherapiegruppen für Menschen mit traumatischen Erlebnissen an. Nähere Informationen finden Sie unter Jahresgruppe Trauma.

Sie möchten mehr zum Thema Traumatherapie erfahren? Wenn Sie sich für das Thema Traumatherapie  interessieren oder weitere Informationen wünschen, nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Ich bin gerne für Sie da.