Traumatherapie in meiner Praxis
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie gehört die Traumatherapie seit 2016 zu meinen Praxisschwerpunkten. Ich bediene mich dabei verschiedener Techniken und Therapiemethoden der Traumabehandlung und bilde mich hier fortlaufend weiter.
Anamnese
Zum Fundament jeder Traumatherapie gehört für mich eine ausführliche Anamnese, um das – oder möglicherweise die – zugrundeliegenden Trauma bzw. Traumata herauszufinden. Selbstverständlich gehe ich hierbei umsichtig vor, um keine Re-Traumatisierung zu triggern.
Voraussetzung für jede Traumabehandlung ist zudem eine sorgfältige Diagnostik und es gilt gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, ob JETZT die Zeit reif ist, sich mit dem früheren Trauma/Erlebten auseinanderzusetzen. Ebenso spielen Ihre jetzigen Lebensumstände eine genauso wichtige Rolle wie die Frage, in wie weit Sie als Betroffene/r innerlich gefestigt ist.
Traumabehandlung
Zu einer Traumabehandlung gehören unter anderem die genaue Exploration des Traumas (gezielte Befragung zur Ermittlung von bspw. Symptomen), die Psychoedukation (Aufklärung, Information) sowie der Umgang und die Bearbeitung des Traumas.
Wie viele Sitzungen für eine Traumatherapie notwendig sind, muss ganz individuell abgeklärt werden.
Ein traumatisches Ereignis kann nicht ungeschehen gemacht werden. Genauso wenig ist ein „bitte wegmachen“ oder „bitte aus meinem Gedächtnis löschen“ möglich.
Ziel einer Traumatherapie sollte es sein, das traumatische Ereignis in die Lebensgeschichte zu integrieren, es zu verstehen, „hinter sich zu lassen“.
Welche Therapiemethoden kommen zur Anwendung?
Für die Traumatherapie wende ich in meiner Praxis verschiedene psychotherapeutische Methoden an. Je nach Patient und Traumaart erstelle ich ein individuelles Behandlungskonzept, das die Traumageschichte und Persönlichkeit des Einzelnen berücksichtigt.
Mir ist es besonders wichtig, eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Beschwerden und Erkrankungen zu haben. Nach meiner Erfahrung profitiert eine Traumatherapie positiv von dem Miteinbeziehen der möglichen körperlichen Ursachen und Symptome. Köper und Psyche hängen eng zusammen und es ist von entscheidender Bedeutung für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit, beide Aspekte gleichermaßen zu berücksichtigen.
Somit arbeite ich in meiner Praxis, wann immer es sinnvoll und medizinisch vertretbar ist, mit einer Kombination von psychotherapeutischen Verfahren und naturheilkundlichen Behandlungsmethoden. Dies trägt nach meinen Erkenntnissen sehr viel zu einer hohen Erfolgsquote Ihrer Behandlung bei und damit zu Ihrer Lebensqualität.
Psychotherapeutische Behandlung von Kindern und Jugendlichen
Meine Kernkompetenzen im Bereich der Psychotherapie liegen in den Bereichen Traumatherapie und Verhaltenstherapie bei Erwachsenen. Über die Behandlung von Kindern und Jugendlichen entscheide ich im Einzelfall nach einem persönlichen Gespräch. Sollte eine Therapie in meiner Praxis nicht in Frage kommen, empfehle ich Ihnen gerne eine/-n erfahrene/n Kollegen/-in. So stelle ich sicher, dass Sie die bestmögliche Behandlung bekommen.
Besten Dank für das Verständnis.
Sie möchten mehr zum Thema Traumatherapie erfahren? Wenn Sie sich für das Thema Traumatherapie interessieren oder weitere Informationen wünschen, nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Ich bin gerne für Sie da.