Psyche

Psyche & Psychische Beschwerden

Unwohlsein oder Erkrankungen beschränken sich nicht nur auf den Körper, auch unsere Seele kann leiden. Für die Naturheilkunde mit ihrer ganzheitlichen Sicht sind die Psyche und der Körper eng miteinander verbunden und so ist es für mich ganz klar, dass sich psychische Beschwerden auch mit körperlichen Symptomen wie Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Verspannungen, Immunschwäche, Magen-Darm-Beschwerden oder Kopfschmerzen äußern können. Ebenso können diese organischen Erkrankungen aber auch psychische Beschwerden auslösen.

Psyche und Körper – eine umfassende Einheit

Öfter als Sie denken, gibt es für psychische Beschwerden eine körperliche Ursache. Diese als erstes abzuklären, ist mir in meiner Praxis besonders wichtig. Ich arbeite in dieser Hinsicht ganzheitlicher und umfassender als es nach meiner Erfahrung in der Schulmedizin geschieht. Besonders dem Einfluss von Hormonen, der Schilddrüse, der Nebennierenrinde, der Darm-Hirn-Achse und auch der Versorgung mit Vitalstoffen messe ich große Bedeutung zu.

Trauma und Traumafolgen

Trauma als psychologischer Begriff bedeutet eine psychische Ausnahmesituation, die auch auf das spätere Leben Auswirkungen haben kann. Diese Situation kann durch überwältigende Ereignisse (Unfall, körperlicher Angriff, Misshandlung, Krieg oder Katastrophe) ausgelöst werden, die eine Bedrohung für das Leben oder die körperliche Unversehrtheit darstellen. Wichtig ist mir, dass aber beispielsweise auch psychische Misshandlungen in der Kindheit Traumata auslösen können.

Ängste – lebensnotwendig und hinderlich zugleich

Ohne Angst würden wir keine Gefahren erkennen. Angst ist eine Schutzreaktion, die für uns lebensrettend sein kann. Zuviel Angst kann aber auch lähmen und ein alltägliches Leben unmöglich machen. Dann spricht man von einer Angststörung, die mit Symptomen wie Herzrasen, Schweißausbrüchen, Schwindel oder ähnlichem bei eigentlich alltäglichen Situationen einhergehen kann. Angststörungen können sich als innere Unruhe und Nervosität bemerkbar machen, aber auch ganz plötzlich kommen. Dies wird als Panikattacke bezeichnet.

Depression

Jeder fünfte Deutsche leidet mindestens ein Mal in seinem Leben an einer Depression. Depressionen können jeden treffen, auch Kinder. Angstgefühle, Motivationslosigkeit, sozialer Rückzug, Schuldgefühle und ein schlechtes Selbstwertgefühl über einen längeren Zeitraum sind mögliche Anzeichen einer Depression. Depressionen machen sich aber auch mit körperlichen Symptomen wie Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen bemerkbar, was vielen gar nicht bewusst ist. Die Ursachen einer Depression können einerseits einschneidende Lebensereignisse wie Tod, Trennung oder Arbeitsplatzverlust sein. Ebenso sind aber auch körperliche Erkrankungen wie eine hormonelle Dysbalance oder eine Schilddrüsenunterfunktion mögliche Auslöser von Depressionen.

Hochsensibilität

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt auf allen Ebenen und mit allen Sinnen verstärkt wahr. Das ermöglicht einerseits sehr intensive Erfahrungen, andrerseits erleben Hochsensible auch alles wie ungefiltert und können deswegen leicht an ihre Grenzen geraten. So können auch starke Reaktionen auf Medikamente, Alkohol und Koffein sowie Anfälligkeiten für Stress, Leistungsdruck und Zeitknappheit auftreten. Als Betroffener ist es wichtig, einen guten Umgang mit dieser Gabe zu finden.

Wie kann ich Sie bei psychischen Beschwerden unterstützen?

In meiner ganzheitlichen Naturheilpraxis möchte ich Sie in Ihrer gesamten Persönlichkeit in einer ausführlichen Anamnese kennenlernen. Danach kann ich die Ursachen Ihrer Beschwerden besser einordnen und wir können gemeinsam den für Sie individuell passenden Behandlungsansatz finden. Wann immer es möglich und medizinisch vertretbar ist, behandle ich Ihre psychischen Anliegen ganzheitlich mit einer Kombination von Naturheilkunde und Psychotherapie in meiner Praxis.
Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Sie.

Sie wünschen weitere Informationen oder haben Fragen? Gerne berate ich Sie ausführlich in einem persönlichen Gespräch.